毎日暑いです。 暑くなるとお昼や夜ご飯は冷たい物、さっぱりした物で済まそうとしますが、そうなると夏バテします。 栄養のある物を食べて夏バテ対策します。   この記事を書いたスタッフのプロフィール   […]